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鲫鱼怎么样烧?才能香酥可口,从头到尾吃得连渣都不剩

100次浏览     发布时间:2025-01-27 01:44:21    

在我们日常生活中,鱼是我们餐桌上很常见的一种食物了,它的价格也是比较平稳的,并且我们都知道吃鱼对身体特别好,不论是河鱼还是海鱼营养价值都是很高的,鱼肉滋味鲜美,肉质细嫩,很受大家的欢迎,但是有些人却对它又爱又恨,原因是鱼肉好吃,但是有刺,因此很多人对它望而却步,尤其是鲫鱼。鲫鱼的做法很多,鲫鱼无刺怎么做到?

鲫鱼营养丰富味道又好,但是小刺却特别的多,大大小小的鱼刺遍布了全身,吃的时候一个不小心就会卡到喉咙,于是我就专门学做了一道鲫鱼连刺都能吃的做法,这样子就不用再担心吃鲫鱼,吃太多卡到喉咙了。如何能做得到鲫鱼无刺?放一些 “它”,从头到尾吃得连渣都不剩。

鲫鱼是一种很常见的淡水鱼,它含有丰富的蛋白质与钙,有促进钙吸收、健脾胃、补气血的作用,大人小孩都适合吃。

做这道菜的窍门:

炸鱼其实是个技术活儿,鱼怕糊、怕粘、怕崩。煎炸鲫鱼时火力不要过小,较大的火力可以使锅始终保持在极热的状态中,能够从始至终保持很高的油温。

另外锅要烧热后再倒入油,也就是我们常说的“热锅凉油”,这样锅底与热油相比是先受热的,鲫鱼下锅之后其表皮即刻就可以再锅底热量的作用下即刻收缩,而不会与锅底粘在一起。

再有就是要等油温高一些再放入鲫鱼,鲫鱼下锅后不要马上翻动,可以晃动油锅来避免粘锅。

最后怎样才能辨别鱼已经炸好了呢?一是看颜色,没有水分的鱼是棕红色的,而不是我们平时说的金黄色。二是掂分量,完全没有水分的鱼是非常轻的,用漏勺捞起时,所发出的声音带有清脆的感觉。

【所用料】小鲫鱼4条、大蒜4粒、姜1大块、香葱3根、白胡椒粉1/3茶匙、黄酒1汤匙、植物油500克(实耗约50克)、黄豆酱1汤匙、盐适量 备注:汤匙指的是家里放在碗里喝汤的勺子。


姜一半切片、一半切丝;香葱茎切段拍破,葱叶切成葱花;蒜切片。


鲫鱼去掉内脏和黑膜,用黄酒抹一遍后,再加白胡椒粉、姜丝、葱茎,适量盐充分抓匀,腌半小时,中途翻一翻。


锅烧热,倒植物油,用一根长葱试试油温,葱旁边冒细密的泡泡时,去掉鱼身的姜葱,入锅里,中小火慢慢浸炸,至鱼身两面金黄酥脆。


将油盛出来(可以炒其它菜),留2汤匙油在锅里,炒香姜蒜片后,将黄豆酱炒香。


放鲫鱼和刚好能没到鲫鱼的水,大火煮开后,小火焖到汁水将干时关火,中途要轻轻地翻面。

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