办事靠谱的人　　靠谱的人，不一定话多，但在关键时刻总能挺身而出。不管是共事还是相处，靠谱的人总能让人觉得：有他在，就不会出岔子。　　一次准时赴约、一次认真回复......人与人之间的信任，其实就建立在这些点滴之上。这种看似普通的“靠谱”从来不是天性，而是一种自我约束的习惯。他们习惯提前准备，事事有回

2025-04-16 20:00:00

脑出血，这个宛如恶魔般的词汇，足以让每一个听闻它的人胆战心惊。在大众的认知里，脑出血似乎总是毫无征兆，像晴天霹雳般突然降临。可作为一名在医院摸爬滚打多年的医者，我见证了太多真实的案例，深知大部分脑出血患者，其实身体早就向他们发出了预警信号，只是他们选择了视而不见。脑出血，对身体的打击堪称毁灭性，轻微

2025-04-10 09:27:00

封面新闻记者 姚箬君 周晓凤 周彬 李琪 摄影报道 罗乐 制图“噢，八戒！”国产3A游戏《黑神话：悟空》在全球游戏圈掀起热潮时，一位来自英国的游戏主播利比（音译，网名“itsjavachip”）一边观看游戏角色八戒和紫蛛儿的动画一边感动得流泪，这一幕意外成为她打开东方流量之门的起点。作为八戒的“铁粉

2025-04-01 18:34:00

跑完二十多公里、半马或全马后，双腿像不属于自己的般沉重无力。1、 运动后不宜马上休息2、 运动后切勿立刻坐下或躺下休息，应逐渐减缓运动，平稳心率，避免突然停止。3、 运动后进行拉伸等动作4、 高强度运动后，务必做缓和动作。比如长跑或快走后要拉伸，让腿部放松；其他运动则需做对应的放松动作，具体可参考运

2025-04-16 21:57:00

“几项数据还要再核准下。”在哈尔滨工业大学的一间实验室里，赵唯淞正在和项目团队成员一起查看实验结果。今年刚满29岁的赵唯淞“头衔”不少：仪器科学与工程学院青年拔尖研究员，哈工大最年轻的正高职教师，国家级青年人才。“这间实验室是今年年初学校专门为我们这个团队设立的，从启动资金、实验设备到博士后研究人员

2025-04-11 03:39:00

深圳很小 源起边陲小镇深圳很大 容得下所有创造和梦想深圳人 永远有自己的创想从五湖四海怀揣梦想而来的“深圳人”到本土出生的“深二代”“深三代”基因里涌动着这个城市的新力量让我们用镜头追随这些力量探寻他们在这座城市奋斗的轨迹《鹏城“新”声》《鹏城“新”声》系列短视频，呈现新的社会阶层人士在传承深圳本土

2025-04-02 09:57:00

【编者按】由三位媒体人张之琪、傅适野、冷建国发起的泛文化类播客节目“随机波动”摘选的播客访谈最近结集出版。其中有三篇有关女性写作者的访谈都谈到了“正常”这一话题，访谈对象分别是作家张悦然、脱口秀演员颜怡颜悦、记者安小庆。她们探讨了女性在创作、生活和自我认同过程中所面临的“正常”与“不正常”的困境。本

2025-04-17 11:48:00